کھانے کے بعد سستی طاری کیوں ہوتی ہے؟ وجہ سامنے آگئی

کھانے کے بعد سستی طاری کیوں ہوتی ہے؟ وجہ سامنے آگئیکیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ دوپہر اور رات کو ذہنی طور پر مکمل بیداری اور متحرک ہونے کے باوجود کھانے کے بعد اچانک طبعیت سست اور غنودگی چھانے لگتی ہے؟ اگر آپ کو ایسا احساس ہوتا ہے تو آپ تنہا نہیں درحقیقت مزید پڑھیں

مزیدار قیمہ کروکٹس گھر میں بنائیں

اگر آپ ہلکے پھلکے اور چٹ پٹے ذائقے دار پکوان کھانے کے شوقین ہیں اور کچھ منفرد بھی کھانا چاہتے ہیں تو کروکٹس ایک بہترین انتخاب ہوگا۔ کروکٹس کو تیار کرنا زیادہ آسان تو نہیں، تاہم انہیں تیار کرنا بہت زیادہ مشکل بھی نہیں ہے۔ یہاں ہم آپ کو قیمہ کروکٹس گھر میں بنانے کی مزید پڑھیں

موٹاپے سے بچانے والا مزیدار نسخہ سامنے آگیا

اگر عمر بڑھنے کے ساتھ موٹاپے اور توند کو خود سے دور رکھنا چاہتے ہیں تو روزانہ ایک مزیدار چیز کو کھانا فوری عادت بنالیں۔ درحقیقت روزانہ کچھ مقدار میں گریاں جیسے بادام، اخروٹ، پستہ یا دیگر کو کھانا عمر بڑھنے کے ساتھ جسمانی وزن میں اضافے کے امکان کو کم کرسکتا ہے۔ اس سے مزید پڑھیں

کیا آپ ٹی بیگ سے تیار چائے پینا پسند کرتے ہیں؟

کیا آپ یقین کریں گے کہ چائے کا کپ پلاسٹک کے ننھے ذرات سے بھرا ہوا ہوسکتا ہے۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ پاکستان میں چائے کس قدر پسندیدہ مشروب ہے اور بیشتر افراد اسے بنانے کے لیے ٹی بیگ کا استعمال کرتے ہیں جو کہ پتی اور پیپر سے بنے ہوتے ہیں۔ مگر مزید پڑھیں